09.06.2013 - Урок здорового питания в школе


Как-то раз, зайдя к сыну в школу на одной из перемен, я была неприятно удивлена,  увидев, чем питаются наши дети в перерывах между уроками.  У одних были чипсы, у других сухарики,  у третьих всем известные напитки пепси и кока-кола, четвертые жевали жвачку и грызли импортные леденцы.  После оценки размера бедствия у меня возникла идея провести ознакомительную лекцию на тему употребления перечисленных выше продуктов. Подойдя к классному руководителю моего сына, я спросила: « А можно как-нибудь выбрать время и провести данное мероприятие? А то при таких масштабах употребления данной продукции мы просто останемся без будущих поколений».  Классный руководитель оказалась очень  разумным человеком и сама тоже по мере своих сил боролась с этим злом, поэтому дала добро на проведение лекции во время классного часа. Подготовив текстовый и  видео материал, отправилась в школу.  Какова будет реакция детей на данную информацию, предсказать было трудно, ведь дети очень любят колу, чипсы и сухари, тем более, что в состав данных продуктов входят химические элементы  вызывающие привыкание. Свой рассказ я начала издалека  - с происхождения пепси и кока-колы.

Дети с большим удивлением узнали, что напитки, продаваемые сейчас «на каждом углу» раньше продавались исключительно в аптеках и, что первая в истории кола была приготовлена в 1886 году (тогда химик из Атланты, доктор Джон Стит Пембертон отнёс в самую крупную в городе аптеку "Джейкобс" сироп карамельного цвета). Порции напитка продавались по пять центов за стакан и с современной газировкой имели мало общего до тех пор, пока продавцы не начали смешивать сироп с газированной водой. Пугающая приставка "кока", присутствующая в названии известного американского напитка, действительно имеет отношение к кокаину (известному наркотику), так как первоначально главными компонентами сиропа были богатый кофеином орех «кола» и куст «кока». Однако в 1903 году, когда мир узнал об опасных свойствах кокаина, кока был убран из рецептуры газировки. В настоящее время о печально известном кусте напоминает лишь слово в названии "Кока-кола". С тех пор рецепт приготовления «Кока-колы» очень изменился. Производители держат его в строжайшем секрете, но даже не зная рецептуры и проведя ряд экспериментов можно понять, насколько сильным разрушающим действием для организма обладает данный «напиток».

Очень убедительно видео с этим экспериментом. Оно наглядно показало, что:

· Колой можно чистить старые монеты

· Кола – прекрасное средство для чистки чайников от накипи

· Кола помогает открутить заржавевшие болты (для этого надо намочить тряпку колой и обмотать вокруг болта, затем оставьте на несколько часов. Откручивать болт будет гораздо легче после проведенных манипуляций).

· Если в стакан с кока-колой положить куриную печень, то она полностью растворится за 12 часов.

Можно представить, какой удар наносится детскому желудку при употреблении кока-колы.

А ещё в ряде штатов США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине около 10 л колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии, она помогает избавиться от слизняков в саду (для этого расставьте у себя в саду плоские широкие блюда с колой. Их привлечет сладкий запах и если они попадут в посудину, то выбраться уже не смогут), дистрибьюторы Колы уже 20 лет используют ее для очистки моторов своих грузовиков, для перевозки концентрата Колы грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высококоррозионных материалов, индийские фермеры используют обычные газированные напитки для опрыскивания растений с самолёта – помогает не хуже пестицидов!

После знакомства с Колой перешли к видео про необычный эксперимент с любимой едой школьников — чипсами и сухариками, который провели учитель химии вместе с учениками  в днепропетровской школе №25. В качестве подопытных они выбрали 12 грызунов. Их разделили на четыре группы: одних кормили чипсами, вторых — сухариками, третьим в еду насыпали усилитель вкуса глутамат натрия (Е621), который производители добавляют в колбасы и в фастфуд, а четвертых кормили зернами, овощами и фруктами со своего огорода. Крысы, которых кормили чипсами, на двадцатый день стали одна за другой умирать. Перед смертью они ослепли и облысели. Позже экспертиза показала — животные умерли от цирроза печени, серьезного нарушения пищеварения и сетчатки глаза. Не лучшее состояние было и у тех крыс, которые ели сухарики. Грызуны из третьей группы, уплетающие еду, сдобренную глутаматом натрия, стали агрессивными и зависимыми. И лишь те, кто питался зерном и овощами, чувствовали себя прекрасно.

Чипсы, сухарики и картофель «фри» содержат большое количество канцерогенов, вырабатывающихся в процессе жарки на растительном масле. В том числе они содержат опасный канцероген акриламид - вещество, по данным онкологов вызывающее генетические мутации и образования опухолей в брюшной полости. Фотография крысы из первой группы очень наглядно показала, во что может превратиться организм после регулярного употребления  чипсов. 

Следующим видеоматериалом был эксперимент с картофелем из Макдональса, который совсем не гниёт, потому что обработан специальными химикатами.

Когда с  фаст-фудами разобрались, то перешли к следующему «лакомству», которое так часто дети (да и взрослые) употребляют – это, конечно же, жвачка.

Ребята с удивлением узнали, что жевательная резинка 28 декабря отметила своё 143-летие. В 1869 году Уильям Сэмпл из штата Огайо получил патент на жевательную резинку, то есть определенную комбинацию каучука с другими веществами, пригодными для приготовления жевательной резинки. Однако сам Сэмпл никогда не делал жевательную резинку для продажи.  Во что сейчас превратилось её производство  и какие компоненты в неё входят очень доходчиво показал ролик «Что нам дает жвачка». Особенно опасен химикат, известный как  Е951, применяемый не только в жвачке, но и в газированных и негазированных напитках, конфетах, кондитерских изделиях, мороженом, фруктовых консервах, пудингах, десертах, чипсах, молочных коктейлях, детских сырках, детских завтраках, разнообразном фаст-фуде – это аспартам. Его используют вместо сахара, так как он в 160 раз его слаще. Раньше считалось, что он способствует похудению. Но время показало, что он наоборот повышает аппетит. Способен неблагоприятно влиять на различные отделы головного мозга, отвечающие за настроение, поведение, сон и аппетит, а также нарушить функции нервов и гормональный баланс в организме. Аспартам разрушает нервные клетки, которые, как мы уже знаем, обладают очень медленной регенеративной способностью, то есть способностью восстанавливаться. Это может даже привести к болезни Альцгеймера (неспособность вспомнить недавно заученную информацию, спутанность мышления, раздражительность и агрессивность, колебания настроения, нарушается способность говорить и понимать сказанное, происходит потеря долговременной памяти и в последствии общее затухания сознания).  

Последствия употребления данных вредных продуктов  можно видеть на американских школьниках. Они часто едят подобные продукты в школе и в заведениях фаст-фуда (быстрого питания). Около 50% всех американских школьников страдает ожирением, большинство школьников страдают нарушением концентрации внимания, и с утра школьная медсестра, как правило, раздаёт детям специальные таблетки, чтобы они могли сконцентрироваться и слушать учителя. И это уже стало нормой. От школьного психолога многие дети получают также и антидепрессанты, но даже после этого восприятие детьми информации остаётся на очень низком уровне. Вот и получается, что после окончания школы они не знают, сколько углов в треугольнике, где находиться Европа, Азия и Африка, не могут написать своё имя на родном языке, а  на бытовом уровне представления не имеют, из чего делают яичницу.

Дети от полученной информации затихли. И им, конечно же, не хотелось повторить на себе опыт американских школьников.

А дальше было рассказано про возможности человеческого организма, и что «Человек имеет сложную пси-систему, состоящую из четырнадцати миллиардов нейронов, которая, при правильном развитии, в состоянии решить практически все возникающие задачи» (Н.В.Левашов «Последнее обращение к человечеству»).  В подтверждение сказанному дети просмотрели видеоролик про проводимый в поместье Левашовых во Франции уникальный эксперимент под названием «Источник жизни». Этот эксперимент начался в 2003 году, когда Николай Викторович создал специальный Генератор внешнего поля, который повысил эффективность процесса жизнедеятельности растений, высаженных на этой территории, во много раз по сравнению с имеющимися в природе. Результаты, полученные в ходе эксперимента сенсационны.

Ребята с большим удивлением узнали, что всё это они смогут сделать когда-то сами, если будут есть здоровую пищу и прилежно учиться. Расстались мы вот на этой позитивной ноте, а позже на родительском собрании я узнала, что на следующий день, после проведённого классного часа, большинство детей принесло в школу на завтрак фрукты и бутерброды. 

Автор: Волкова Ирина

Вернуться назад

Информационная поддержка

Николай Левашов «О Сущности, Разуме и многом другом...» Нет налогу на недвижимость – сбор подписей Интернет магазин «Золотой Путь» - книги, диски, брошюры Николая Левашова Остановить произвол россиянских властей...
© ЗА без(с)платное, доступное образование, 2011-2012